Bà bầu bị cảm cúm có nguy hiểm không? Làm cách làm để phòng tránh

Cảm cúm trong thai kỳ là điều ám ảnh với tất cả các mẹ bầu. Không chỉ vì không được dùng thuốc mà nó còn có nguy cơ gây hại cho thai nhi. Hãy còn NgonZ tìm hiểu triệu chứng cũng như các cách hạn chế nhé.

Một số nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nguy cơ bị nhiễm cúm và cảm lạnh ở phụ nữ đang mang thai cao gấp 3 lần người bình thường nguyên nhân do hệ miễn dịch ở các thai phụ thường bị suy giảm. Bà bầu bị cảm cúm, cảm lạnh hay bị sốt sổ mũi là trường hợp thường thấy trong suốt thai kỳ. Nếu không chăm sóc thật kĩ, mẹ bầu không chỉ lâu khỏi bệnh, gây mệt mỏi trong người mà còn có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

Khi chị em nói rằng mình bị cảm trong thai kỳ thì cần phân biệt rõ giữa cảm lạnh và cảm cúm. Cách phòng và điều trị của 2 bệnh này khác nhau. Đặc biệt là khi mẹ bầu bị cảm cúm, virus gây cảm cúm không chỉ ảnh hưởng đến thai phụ mà còn tác động đến sự phát triển của thai nhi rất lớn.

Cảm lạnh là do siêu vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể thông qua đường mũi hoặc miệng. Có nhiều loại virus khác nhau gây cảm lạnh (có trên 100 virus).

Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm do virus influenza gây ra. Có 3 loại cảm cúm chính là  A, B và C.

Triệu chứng cảm cúm khi mang thai

Cảm cúm là tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp do virus gây ra. Các bà bầu hãy nghĩ tới khả năng mình đã bị nhiễm cúm khi có các triệu chứng sau:

  • Sốt cao khoảng 38-39 độ C.
  • Rét run, cảm giác ớn lạnh
  • Đau đầu, mệt mỏi
  • Có thể kèm theo đau họng, ho khan hoặc ho có đờm
  • Hắt hơi, sổ mũi nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
  • Đau nhức cơ bắp, ăn không ngon miệng

Cảm cúm nguy hiểm thế nào với mẹ bầu.

Theo các chuyên gia, trong quá trình mang thai, các mẹ bầu phải hết sức cẩn trọng nếu như bị cúm bởi có những trường hợp cảm cúm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Nếu mẹ bầu mắc những biểu hiện cúm thông thường như ho, sổ mũi… thì mẹ có thể yên tâm vì chỉ bị cảm nhẹ. Và điều này sẽ không làm ảnh hưởng đến bé yêu.

Tuy nhiên, nếu bà bầu bị sốt cao kèm theo các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt,… thì nên gặp ngay bác sĩ để có phương pháp chữa trị tốt nhất. Bị cảm cúm trong giai đoạn này bao gồm những khả năng sau:

– Nếu cảm cúm là do nhiễm Rubella thì thai nhi có nguy cơ bị hội chứng Rubella bẩm sinh lên đến 90%. Để kiểm tra mẹ bầu cần làm xét nghiệm Rubella IgM và IgG.

– Nếu đó là bệnh cúm mùa thì có khả năng sảy thai hoặc thai lưu trong những tháng đầu thai kỳ.

– Bên cạnh đó, virus cảm cúm có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh  như sứt môi hở hàm ếch, đôi khi có dị tật bẩm sinh ở não.

Nếu mẹ bầu mắc cúm có nguy cơ cao ảnh hưởng đến thai nhi thì có thể phải đình chỉ thai. Lúc này, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị thích hợp và nên đi khám thai định kỳ đều đặn, theo dõi sự phát triển của thai bằng siêu âm.

Với các máy siêu âm 3D, 4D hiện đại ngày nay, bác sĩ có thể phát hiện sớm các dị tật của thai như sứt môi, tay chân khoèo, thoát vị rốn, thoát vị đốt sống…hay dị tật ở tim, ở thận, ruột hay ở não… Lúc này, tùy vào tình trạng thai nhi như thế nào mà bác sĩ sẽ cân nhắc là có nên bỏ thai hay không.

Làm gì để tránh cảm cúm khi mang thai

Khoảng thời gian giao mùa là lúc bà bầu dễ mắc cảm cúm nhất. Phòng ngừa nguy cơ bị cảm và giữ gìn sức khỏe tốt là điều cần làm hơn hết đối với phụ nữ trong 3 tháng đầu và trong cả quá trình mang thai.

Để chủ động phòng ngừa, các mẹ có thể áp dụng một số cách dưới đây: 

  • Uống nước tỏi giã. Giã tỏi nhỏ rồi pha với nước uống. Tuy hơi khó uống nhưng có tác dụng tốt với bà bầu bị cúm. Trong suốt quá trình mang thai bà bầu cũng nên ăn tỏi nhiều hơn bình thường, có thể kết hợp tỏi trong các món ăn sẽ giúp bạn phòng tránh cúm.
  • Nước gừng đường đỏ. Khi bị lạnh hoặc có dấu hiệu sắp bị cảm lạnh, bà bầu nên uống một cốc nước gừng đường đỏ nóng, sau đó nên giường ngủ một giấc sẽ thấy đỡ mệt hơn.
  • Cũng có thể ăn củ hành sống, tỏi tươi để phòng cảm và khống chế vi khuẩn gây bệnh cho đường ruột.
  • Bổ sung kẽm. Khi thiếu kẽm, chức năng phòng ngự của đường hô hấp kém hơn. Vậy nên bà bầu có thể bổ sung một số thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt nạc, hạt hướng dương và các loại đỗ để phòng ngừa bệnh cúm.
  • Bổ sung vitamin C. Vitamin C có tác dụng loại trừ các loại chất có hại, oxy hóa trong cơ thể, đồng thời có chức năng phòng chống và nâng cao vận động lông tơ, mao mạch đường hô hấp.
  • Bà bầu nên bổ sung vitamin C hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, súp lơ,ớt, quýt, dâu tây, quả kiwi, dưa hấu, nho…
  • Súc miệng bằng nước muối. Các chuyên gia khuyên rằng, bà bầu nên súc miệng bằng nước muối vào sáng sớm sau đó uống nửa cốc nước lọc, như thế không những giúp phòng cảm mà còn rất có ích cho sức khỏe của răng lợi. Trong suốt thời kỳ mang thai, nếu bà bầu bị chảy máu chân răng sẽ dễ mắc viêm lợi.
  • Rửa mặt bằng nước lạnh vào sáng sớm. Nghe có vẻ thiếu hợp lý trong thời tiết lạnh giá như thế này nhưng các chuyên gia khuyên rằng, nếu bà bầu thức dậy dùng nước lạnh rửa mặt thì có thể tăng cường khả năng chống cảm. Buổi tối có thể dùng nước ấm để rửa mặt tránh gây kích thích ảnh hưởng tới giấc ngủ.
  • Duy trì độ ẩm trong phòng. Mùa đông độ ẩm không khí thấp, nếu dùng thêm sưởi trong phòng thì không khí dễ bị khô, mà không khí khô tạo điều kiện cho virus sinh trưởng và phát triển trong đường hô hấp. Vì vậy, mẹ bầu nên sử dụng máy làm ẩm và giữ độ ẩm trong phòng khoảng 45% là tốt nhất.
  • Uống đủ nước mỗi ngày. Uống nước đầy đủ có tác dụng phòng cúm và viêm họng, mỗi ngày nên uống từ 600 – 800 ml nước các mẹ nhé.
  • Hạn chế tiếp xúc chỗ đông người khi có dịch bệnh. Nếu đang có dịch bệnh khả năng lây truyền bệnh khá cao nên các mẹ bầu nên hạn chế tới các nơi đông người như thế này nhé.
  • Nghỉ ngơi hợp lý. Trong thời gian mang thai, chế độ nghỉ ngơi hợp lý là cần thiết để phục hồi năng lượng và sức khỏe cho bà bầu. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để thư giãn nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên vận động để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể phòng chống cúm.
  • healthy and junk food concept – woman with fruits rejecting hamburger and cake

  • Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc và chất có cồn. Khói thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm cúm và bệnh về đường hô hấp cho bà bầu. Còn rượu và các chất có cồn khiến cơ thể bà bầu luôn rơi vào tình trạng mất nước và làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể.
  • Tiêm phòng cúm. Đối với chị em phụ nữ trước khi có ý định có thai nên tiêm phòng cúm trước 3 tháng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trong bụng. Hiện các mũi tiêm phòng 3 trong 1 (sởi, quai bị, rubella) cũng khá phổ biến và sử dụng rộng rãi vì thế các mẹ bầu nên chủ động tiêm phòng để phòng ngừa cúm.

Nếu không may mắc cách triệu chứng cảm cúm, mẹ bầu không được chủ quan cũng như không tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào. Hãy đến ngay cơ sở  y tế để được chẩn đoán chính xác và tư vấn dùng thuốc thích hợp nhé. Chúc các mẹ có một thai kì khỏe mạnh.

 

Xem thêm
Có thể bạn quan tâm