Mách các mẹ: ăn nghệ sau sinh như thế nào để hiệu quả nhất

Nghệ được coi là loại thần dược, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, sử dụng nghệ với một lượng quá lớn cũng không hẳn là tốt. Vậy ăn nghệ sau sinh như thế nào là phù hợp? Mời các bạn tham khảo bài viết sau. Lợi ích của nghệ … Đọc tiếp Mách các mẹ: ăn nghệ sau sinh như thế nào để hiệu quả nhất

Ăn gì sau sinh mổ để có nhiều sữa mà không lo ”phát tướng”?

Chế độ dinh dưỡng sau khi ”vượt cạn” là điều đặc biệt quan trọng, nhất là các mẹ đã sinh mổ. Nó có ảnh hưởng lớn đến mức độ hồi phục sức khỏe của mẹ và lượng sữa cho bé yêu. Chính vì vậy, NgonZ sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: ”Ăn gì sau … Đọc tiếp Ăn gì sau sinh mổ để có nhiều sữa mà không lo ”phát tướng”?

Bà bầu có nên đi du lịch xa khi mang thai tháng thứ 7?

Khoa học đã chứng minh chị em có sức khỏe tốt và thai nhi phát triển ổn định hoàn toàn có thể đi du lịch. Tuy nhiên, khi đã mang thai 7 tháng, bà bầu có nên đi du lịch xa hay không? Nếu đi thì cần chú ý điều gì? Hãy tham khảo những … Đọc tiếp Bà bầu có nên đi du lịch xa khi mang thai tháng thứ 7?

Bà bầu đi du lịch xa cần chuẩn bị và chú ý những điều gì?

Cuộc sống ngày càng phát triển, du lịch dần trở thành nhu cầu thiết yếu, không thể thay thế trong nhiều gia đình. Vậy bà bầu đi du lịch xa cần chú ý điều gì? Cùng tìm hiểu với NgonZ bạn nhé! 1. Lưu ý về thời điểm khi bà bầu đi du lịch xa … Đọc tiếp Bà bầu đi du lịch xa cần chuẩn bị và chú ý những điều gì?

Bà bầu nên tập thể dục từ tháng thứ mấy thì tốt cho cả mẹ và bé?

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho mẹ bầu và ”thiên thần nhỏ”. Tuy nhiên, bà bầu nên tập thể dục từ tháng thứ mấy thì không phải ai cũng nắm được. Nếu đang tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc này thì đừng bỏ qua những thông tin … Đọc tiếp Bà bầu nên tập thể dục từ tháng thứ mấy thì tốt cho cả mẹ và bé?

Tuần thứ 21 của thai nhi – mẹ cần chú ý điều gì

Cảm nhận được bé yêu đang lớn lên từng ngày trong bụng mình là niềm hạnh phúc không thể tả xiết với mọi mẹ bầu. Vậy vào tuần thứ 21 của thai nhi, cơ thể bé phát triển thế nào? Mẹ bầu cần chú ý gì trong thời điểm này? Mời bạn tham khảo thông … Đọc tiếp Tuần thứ 21 của thai nhi – mẹ cần chú ý điều gì

Bà bầu tập thể dục thế nào thì hợp lý và tốt cho thai nhi

Rất nhiều quan niệm cho rằng phụ nữ khi mang thai cần nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng và tuyệt đối không được tập thể dục? Khoa học giải thích gì về điều này? Bà bầu tập thể dục thế nào thì hợp lý và tốt cho thai nhi? Cùng tìm hiểu với NgonZ thông qua bài … Đọc tiếp Bà bầu tập thể dục thế nào thì hợp lý và tốt cho thai nhi

Ăn gì sau sinh để có nhiều sữa mà mẹ không lo tăng cân

Ăn gì sau sinh để có nhiều sữa là mối bận tâm hàng đầu của các bà mẹ khi vừa trải qua hành trình ”vượt cạn”. Hôm nay, NgonZ sẽ bật mí 11 loại thực phẩm đem sữa về dồi dào mà các mẹ không nên bỏ qua. Ăn gì sau sinh để có nhiều … Đọc tiếp Ăn gì sau sinh để có nhiều sữa mà mẹ không lo tăng cân

Cháo yến mạch giảm cân sau sinh – bí kíp lấy lại vóc dáng

Bà mẹ 9x đã lấy lại vóc dáng và các chỉ số ”vàng” bằng cách dùng cháo yến mạch giảm cân sau sinh. Cùng NgonZ tìm hiểm xem bí quyết của cô nàng có gì đặc biệt nhé! Bà mẹ 9X và bí kíp giảm cân hiệu quả bằng cháo yến mạch Cháo yến mạch … Đọc tiếp Cháo yến mạch giảm cân sau sinh – bí kíp lấy lại vóc dáng

Áp xe vú sau sinh, cách nhận biết và phòng tránh hiệu quả

Áp xe vú sau sinh là một bệnh lý gây ra nhiều đau đớn và tổn thương cho người mẹ. Vậy áp xe vú là gì? Nguyên nhân nào gây ra hiện tượng này? Hãy cùng NgonZ đi tìm câu trả lời qua những thông tin sau bạn nhé! Áp xe vú là gì? Áp … Đọc tiếp Áp xe vú sau sinh, cách nhận biết và phòng tránh hiệu quả